Вторник, 07.04.2020. Погода

В период подъема заболеваемости для профилактики гриппа и респираторных вирусных инфекций желательно:

- ограничить посещение мест большого скопления людей;

- воздержаться от поездок в общественном транспорте;

- постоянно проветривать помещения и проводить влажную уборку;

- соблюдать правила личной гигиены:

- часто мыть руки с мылом;

стараться не касаться глаз, носа или рта руками;

при чихании и кашле прикрывать нос и рот носовым платком или одноразовой салфеткой, которую после использования нужно сразу выбросить;

- избегать рукопожатий, поцелуев и объятий;

- повышать защитные силы организма (употреблять в пищу больше овощей, фруктов, не забывать о чесноке и луке);

- одеваться по погоде, т.к. частые переохлаждения ослабляют организм и здоровый человек рискует заболеть гриппом или ОРВИ.

Вирусные инфекции – большая группа заболеваний, причиной которых служит вирус, поражающий людей независимо от пола и возраста.

Грипп — тоже вирусная инфекция, особенностью которой является ее постоянная непредсказуемая изменчивость, что препятствует эффективному противостоянию ей иммунной системы организма, а также воздействию лекарств.

Во внешней среде (вне организма) вирус сохраняет свою жизнеспособность до 3-х недель. Поэтому заражение может происходить даже спустя значительное время после контакта с больным человеком.

Источником и распространителем инфекции является больной человек.

От больного человека к здоровому вирус гриппа передается воздушно-капельным и (или) контактно-бытовым путем.

В типичных случаях болезнь начинается внезапно: повышается температура до 38 – 40 градусов, появляются озноб, сильная головная боль, боль в горле, мышцах, кашель, насморк, слезотечение.

Симптомы заболевания проявляются в течение двух дней, а остаточные проявления могут наблюдаться еще в течение 2-3-х недель.

Грипп опасен не только тяжелым течением, но и различными осложнениями. Позднее обращение за медицинской помощью, несвоевременно начатое лечение, несоблюдение постельного режима теми, кто привык переносить болезни «на ногах» чревато развитием осложнений. Пневмония, гайморит, отит менингит, миокардит; обострение имеющихся хронических неинфекционных заболеваний – далеко их неполный перечень.

Самолечение при гриппе недопустимо и опасно для жизни и здоровья!

Если в семье уже есть больной, необходимо строго выполнять все назначения врача, кроме того, с целью недопущения заражения окружающих необходимо:

- изолировать больного в отдельную комнату или отгородить ширмой;

- выделить больному отдельную посуду (тщательно мыть ее горячей водой с мылом), отдельное полотенце и другие средства личной гигиены, которые  необходимо складывать и стирать отдельно при температуре не менее 90о С;

- помещение, где находится больной, следует регулярно проветривать и проводить там влажную уборку;

- во время общения с больным нужно надевать четырехслойную марлевую маску, которую следует менять каждые 2 часа, тщательно мыть руки с мылом, промывать проточной водой носовые ходы и прополоскать рот.

При первых признаках простуды обращайтесь к врачу!

 

Управление охраны здоровья администрации г. Макеевки