Понедельник, 21.08.2017. Погода

В пятницу, 2 июня, в День здорового образа жизни и правильного питания Горняцкое районное отделение ОО «Молодая Республика» провело акцию «Мы за ЗОЖ!».

 

Большинство людей недооценивают возможности здорового образа жизни, и для многих он ассоциируется только с запретами. На самом деле здоровый образ жизни не предполагает жертв, а наоборот — оборачивается приобретёнными годами жизни и хорошим самочувствием. И активисты Горняцкого отделения ОО «МР» это доказали.

Утро ребят началось с зарядки, а в течение всего дня участники акции старались придерживаться правильного питания и занимались спортом.

Активисты организовали совместное занятие спортом на природе. Но здесь конечно не без соревновательного аспекта: девушки стояли в планке разного уровня сложности на время, а юноши решили выяснить кто сильнее через приседания с нагрузкой.

Этот день доказал, что здоровый образ жизни и занятия спортом заряжает бодростью и оптимизмом, которым хочется поделиться с окружающими людьми.

Вести здоровый образ жизни совсем несложно. Нужно меньше лежать на диване и больше двигаться, меньше нервничать и сохранять положительный настрой, придерживаться правильного питания, и таким образом мы сохраним не только отменное здоровье, но и продлим молодость, а в качестве приятного бонуса сможешь быстрее избавиться от лишнего веса.

Расскажите об этом друзьям, и покоряйте новые вершины вместе!

Городское отделение ОО «Молодая Республика»