Вторник, 25.06.2019. Погода

Человек рождается с огромным запасом прочности, лет на сто и более, если жить разумно. Однако сохранить эти резервы можно только тогда, когда сам человек заботится о своем здоровье.

Медицинские эксперты признают, что наше здоровье и долголетие на 70% зависят от нашего образа жизни.

В воскресенье, 7 апреля, в территориальном центре Кировского района состоялась встреча, посвященная Всемирному дню здоровья «Здоровое долголетие – искусство жизни».

На встрече были подняты вопросы: как прожить долгую и здоровую жизнь, как положительные эмоции влияют на состояние здоровья, как жить в гармонии с самим собой.

Медицинская сестра терцентра рассказала о том, что положительные эмоции могут надежно защищать человека от болезней, стрессов, депрессий, боли. Позитивно настроенные люди более бережно относятся к своему здоровью, избегают вредных привычек. Также были даны практические рекомендации, показаны простые упражнения тибетской гимнастики для оздоровления и долголетия, доступные каждому.

Встреча продолжилась за чашкой бодрящего, целебного фиточая. Ветераны делились жизненным опытом, проверенными народными средствами при лечении различных недугов.

Итогом состоявшегося дня здоровья стал позитивный настрой участников встречи и твердая уверенность, что еще одним крайне важным фактором долголетия является общение с дорогими и интересными человеку людьми: с друзьями, родственниками, соседями, и тогда возраст вовсе не будет помехой для того, чтобы быть счастливым!

 

Администрация Кировского района